3月5日 ハヤシライス、まぐろハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(3月5日)

昼食「ハヤシライス・ほうれん草の菜種和え・りんごのシロップ漬け」とご飯が170gでカロリーが497kcal、塩分が2.0gとなっております。

夕食「まぐろハンバーグ・いんげん・切干大根煮・里芋のそぼろ煮・ごま白和え」とご飯が170gでカロリーが452kcal、塩分が1.6gとなっております。

今日は二十四節気の啓蟄(けいちつ)。啓は「ひらく」蟄は「土中で冬ごもりしている虫」の意味で大地が暖まり冬眠していた虫が春の訪れを感じ穴から出てくる頃。一雨ごとに気温が上がる季節です。