3月4日 中華オムレツ、牛肉のオイスター炒め

本日のお弁当配達メニュー(3月4日)

昼食「中華オムレツ・にんじん煮・豆腐のあんかけ・豚じゃが・春雨とハムのソテー」とご飯が170gでカロリーが460kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「牛肉のオイスター炒め・三色炒め煮・煮合せ(かぼちゃ・花さつま)・ちんげん菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが461kcal、塩分が1.3gとなっております。

店長、先月スキーでこけて肉離れをしてから外出もままならず覇気のない生活を送っています。浴びるように飲んでいたお酒も進みません。これを機会に毎晩のお酒の量を控えようかと思います。