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3月6日 鮭のちゃんちゃん焼き、牛とじ煮

2021-03-06

本日のお弁当配達メニュー(3月6日)

 

昼食「鮭のちゃんちゃん焼き・小松菜のからし和え・カレービーフン炒め・れんこんきんぴら」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

夕食「牛とじ煮・しろ菜の和え物・じゃが芋のコンソメ煮・さつま揚げのみそ炒め」とご飯が170gでカロリーが476kcal、塩分が1.4gとなっております。

 

啓蟄の初候は蟄虫啓戸 (すごもりのむしとをひらく)。土中で冬眠していた虫たちが暖かい春の日差しの下に出てき始める頃。虫といいますが冬眠から目覚め始める全ての生き物を表しています。

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