玄鳥去(つばめさる)

本日のお弁当配達メニュー(9月18日)

昼食「冷しゃぶ風・かぼちゃ煮・野菜のクリーム煮・れんこんのしょうが炒め」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.3gとなっております。

夕食「さばのみそ煮・スナップえんどう・ほうれん草のおひたし・なすと厚揚げの照り炒め・フルーツみつ豆」とご飯が170gでカロリーが504kcal、塩分が1.7gとなっております。

今日から白露の末候、玄鳥去(つばめさる)です。暖かくなる春先に日本にやってきたツバメが、暖かい南の地域へと帰っていくころ。また来年の春先には戻ってくるので、しばしの別れとなります。