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5月13日 鶏と野菜の山賊炒め、サーモンフライ

2021-05-13

本日のお弁当配達メニュー(5月13日)

 

昼食「鶏と野菜の山賊炒め・青菜のしらす和え・えび団子の炊き合わせ・大根サラダ」とご飯が170gでカロリーが445kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

夕食「サーモンフライ・パセリ芋・麻婆春雨・小松菜と厚揚げのピリ辛炒め・一夜漬け(キャベツ・にんじん)」とご飯が170gでカロリーが578kcal、塩分が1.1gとなっております。

 

一昔前に流行った釣りガール。都会ではまた増えているそうですがここらでは全く見ません。サビキ竿とバケツだけ持ってきてササっと数匹アジやサバを釣って帰るカッコイイおばさんはよく見ます。

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