今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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3月9日 豚ちり鍋風、太刀魚のバジル焼き

2021-03-09

本日のお弁当配達メニュー(3月9日)

 

昼食「豚ちり鍋風・小松菜の磯和え・里芋ときのこのバターコンソメ炒め・フルーツみつ豆」とご飯が170gでカロリーが410kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

夕食「太刀魚のバジル焼き・コールスローサラダ・なすのみそ炒め・豚とたけのこの炒め煮・ほうれん草のナムル」とご飯が170gでカロリーが578kcal、塩分が1.4gとなっております。

 

3塁コーチは走者をホームまで走らせるか3塁で止めるかを指示します。では1塁コーチは何をしているか?実は投手の癖を盗み2塁手遊撃手の守備位置を見極め盗塁のサインを出しています。

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