11月8日 牛肉とほうれん草の炒め物、さわらのバター焼き

本日のお弁当配達メニュー(11月8日)

昼食「牛肉とほうれん草の炒め物・梅酢和え・じゃがいものうま煮・小松菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが453kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「さわらのバター焼き・キャベツの塩炒め・大根葉とじゃこの炒り煮・麻婆茄子・マカロニサラダ」とご飯が170gでカロリーが529kcal、塩分が1.7gとなっております。

立冬の初候は山茶始開(つばきはじめてひらく)です。よみはつばきですが山茶花(さざんか)が咲き始める頃。冬枯れの景色の中で大輪の山茶花はよりいっそう目立ち綺麗に咲きほこります。