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11月2日 さわらの西京焼き、肉団子のきのこあんかけ

2020-11-02

本日のお弁当配達メニュー(11月2日)

 

昼食「さわらの西京焼き・そら豆ソテー・若竹煮・ハムと玉ねぎの玉子とじ・きのこのおひたし」とご飯が170gでカロリーが468kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

夕食「肉団子のきのこあんかけ・さつま揚げのみそ炒め・和風ポトフ・白菜のからしゆず和え」とご飯が170gでカロリーが495kcal、塩分が2.1gとなっております。

 

今日から霜降の末候、楓蔦黄(もみじつたきばむ)です。もみじや蔦が色づいてくる頃。葉が赤色に変わることが紅葉。に黄色に変わることは黄葉。読みはどちらも同じ「こうよう」です。のよう

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