今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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9月20日 豚キムチ、さばのレモンマリネ

2020-09-20

本日のお弁当配達メニュー(9月20日)

 

昼食「豚キムチ・きのこのおひたし・いわしつみれの炊き合わせ・れんこんのじゃこ煮」とご飯が170gでカロリーが406kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

夕食「さばのレモンマリネ・えびいなり・さつま芋の肉じゃが風・ふきの青煮」とご飯が170gでカロリーが521kcal、塩分が2.5gとなっております。

 

近所の河口へハゼ釣りに行ってきました。この辺りは大物釣りの環境に恵まれているので小物はあまり人気がありませんが、たまには小物の数釣りも楽しいものです。20匹ほど釣れました。

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