7月30日 サーモンフライ、豚肉とちんげん菜の塩だれ炒め

本日のお弁当配達メニュー(7月30日)

昼食「サーモンフライ・にんじん煮・ほうれん草のバターソテー・なすのひき肉炒め・昆布の佃煮」とご飯が170gでカロリーが579kcal、塩分が1.5gとなっております。

夕食「豚肉とちんげん菜の塩だれ炒め・たけのこきんぴら・けんちん煮・和風サラダ」とご飯が170gでカロリーが397kcal、塩分が1.2gとなっております。

今治の釣具店上州屋が閉店しましたが、跡地に何とライバルの釣具店ジャンプが移転してくるそうです。ほとんどの人にとってどうでも良すぎる話でしょうが、店長にとっては大ニュースなのです。