今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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7月31日 牛肉のオイスター炒め、さばのトマト煮

2020-07-31

本日のお弁当配達メニュー(7月31日)

 

「牛肉のオイスター炒め・三色炒め煮・煮合せ(かぼちゃ・しいたけ)・ちんげん菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが457kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

夕食「さばのトマト煮・しろ菜のかか和え・豆腐のあんかけ・豚じゃが・春雨とハムのソテー」とご飯が170gでカロリーが506kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

店長健診の結果が出ました。酒と塩分と脂を控えよ、といういたって普通?の結果でした。そんなことは判っているしそうしているつもりなのですが…。今晩、一杯呑みながら考えることにします。

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