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5月14日 あじの南蛮漬け、牛肉とほうれん草の炒め物

2020-05-14

本日のお弁当配達メニュー(5月14日)

 

昼食「あじの南蛮漬け・春菊のおかか和え・厚揚げの五目炒め・ごまかぼちゃ」とご飯が170gでカロリーが467kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

夕食「牛肉とほうれん草の炒め物・四色豆腐・あさり深川煮・ツナのあっさりに煮」とご飯が170gでカロリーが484kcal、塩分が1.1gとなっております。

 

とある女性、元夫からの数十万円したダイヤとプラチナの結婚指輪。生活に困ったら売ろうと持っていたが有り難いことに必要なさそうなので売ったところ8,430円。えー安ッ!と思わず叫んだそう。

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