今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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9月11日 マグロ

2019-09-11

本日のお弁当配達メニュー(9月11日)

 

昼食「すき焼き風煮・いんげんとちくわの和え物・野菜の甘酢炒め・ごぼうとベーコンのソテー」とご飯が170gでカロリーが420kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

夕食「白身魚の梅香焼き・花にんじん・バジルポテト・豆腐の肉そぼろあんかけ・ほうれん草とまぐろフレークの和え物」とご飯が170gでカロリーが436kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

マグロは体重が600kgにもなるのに時速120kmで泳ぐそうです。ブリくらいの大きさの魚を追って食べるなど中々の強さです。もしできることなら店長一度マグロにつかまって泳いでみたいです。

 

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