今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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7月13日 蓮始開(はすはじめてひらく)

2019-07-13

本日のお弁当配達メニュー(7月13日)

 

昼食「白身魚のマリネ・ほうれん草とハムのクリーム煮・なすのそぼろ煮・ひじきサラダ」とご飯が170gでカロリーが470kcal、塩分が0.9gとなっております。

 

夕食「和風おろしハンバーグ・スパソテー・小松菜のゆず和え・北海煮・ピーマンとたけのこの炒め物」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が2.7gとなっております。

 

今日から小暑の次候、蓮始開(はすはじめてひらく)です。池の中からすっと茎を伸ばし咲く仏さまにも縁が深い聖なる花「蓮」が見ごろを迎えるころ。泥より出でて泥に染まらぬ崇高な花です。

 

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