今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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7月3日 富田新港

2019-07-03

本日のお弁当配達メニュー(7月3日)

 

昼食「さばのカレー煮・にんじんマリネ・ポテトサラダ・高野の炊き合わせ・ちんげん菜と干しえびの塩炒め」とご飯が170gでカロリーが567kcal、塩分が2.8gとなっております。

 

夕食「栗かぼちゃコロッケ・いんげん・野菜の三杯酢・豚肉の炒め煮・ほうれん草の菜種和え」とご飯が170gでカロリーが490kcal、塩分が0.8gとなっております。

 

天候が悪く沖に出られない週が続くので仕事後富田新港でホゴを10匹ほど釣ってきました。横に捕鯨のような5メートルくらいの大きなモリ?を構えるおじさん。岸壁に寄った大物を突くそうです。

 

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