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5月9日 ワニゴチ

2019-05-09

本日のお弁当配達メニュー(5月9日)

 

昼食「さわらの幽庵焼き・ヤングコーンソテー・鶏大豆・豆腐しんじょの炊き合せ・ゆずドレサラダ」とご飯が170gでカロリーが491kcal、塩分が2.5gとなっております。

 

夕食「冷しゃぶ風・キャベツのピリ辛漬け・野菜のクリーム煮・ひじきの梅和え」とご飯が170gでカロリーが396kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

先日5時間ほどオールを漕いで、リールを巻いてを繰り返しコチが1匹釣れました。しかしいつものコチと顔つきが少し違うように感じ調べてみるといつものはマゴチで今回のはワニゴチというようです。

 

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