今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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10月5日 あじの南蛮漬け、豚肉とまいたけのしょうが焼き

2020-10-05

本日のお弁当配達メニュー(10月5日)

 

昼食「あじの南蛮漬け・春菊のおかか和え・厚揚げの五目炒め・ツナのあっさり煮」とご飯が170gでカロリーが437kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

夕食「豚肉とまいたけのしょうが焼き・四色豆腐・あさち深川煮・ごまかぼちゃ」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

店長大型の重機を見るのが好きです。先日とある解体工事の現場に普通より何倍も大きなショベルカーがあり興奮しました。造船所近くを通る時なるべく近づきクレーンを見上げ楽しんでいます。

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