今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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4月23日 読書の日

2019-04-23

本日のお弁当配達メニュー(4月23日)

 

昼食「太刀魚の幽庵焼き・しば漬け・おくらのごま和え・肉豆腐・かぼちゃソテー」とご飯が170gでカロリーが492kcal、塩分が2.4gとなっております。

 

夕食「豚肉のにんにくみそ焼き・大根の生姜酢和え・さつま芋の彩り煮・小松菜と揚げの煮びたし」とご飯が170gでカロリーが440kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

今日は、セルバンテス、シェイエクスピアなど多くの文筆家の誕生日や命日です。スペインでは「本の日」、日本では「子ども読書の日」とされています。お気に入りの本を見つけてみてはいかがでしょうか?

 

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