今治市・西条市 お弁当配達メニュー(12月29日)

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(12月29日)

昼食「いわしハンバーグ・法蓮草の磯辺和え・京合せ・そぼろ入り野菜炒め・大根なます」とご飯が170gでカロリーが468kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「牛しゃぶ風・春菊のナムル・野菜入りふわふわ豆腐あんかけ・ソースきんぴら」とご飯が170gでカロリーが520kcal、塩分が2.2gとなっております。

津波警報を聞いても自力で避難所に行けない方、今のうちに自治会長や民生委員を頼りましょう。誰が誰を助け避難するか決めている地域もあります。なければそういうルールを作っておくべきです。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当