今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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1月20日 大寒(だいかん)

2019-01-20

本日のお弁当配達メニュー(1月20日)

 

昼食「あじのスパイス焼き・ベジタブルソテー・大根の生姜酢和え・なすのそぼろ煮・いんげんとちくわの和え物」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.0gとなっております。

 

夕食「みそつくね・山菜煮・信田巻き・野菜の山椒風味炒め・ほうれん草とハムのマリネ」とご飯が170gでカロリーが511kcal、塩分が1.1gとなっております。

 

今日は二十四節気の大寒(だいかん)です。寒さがさらに厳しくなり1年で最も寒い時季です。小寒から立春までの30日を寒の内といい大寒はそのまん中にあたります。また冬の最後の節気となります。

 

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