今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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9月16日 スナメリ2

2018-09-16

本日のお弁当配達メニュー(9月16日)

 

昼食「さわらの照焼き・花にんじん・バジルポテト・豆腐の肉そぼろあんかけ・ほうれん草とまぐろフレークの和え物」とご飯が170gでカロリーが471kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

夕食「すき焼き風煮・いんげんとちくわの和え物・野菜の甘酢炒め・ごぼうとベーコンのソテー」とご飯が170gでカロリーが416kcal、塩分が1.4gとなっております。

 

先日大西の海でスナメリ(小型イルカ)がボラで遊んでいるのを見ました。水族館のイルカがボールを水面上に飛ばすようにボラを何回も飛ばしていました。スナメリは楽しそうでしたが…ボラは大変です。

 

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