今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本日のお弁当の献立(6月28日)

2015-06-28

本日のお弁当の献立(6月28日)

 

昼食「豚チリ鍋風・青菜のピーナッツ和え・若芽の生姜酢和え・親子煮・ひじき煮」とご飯が170gでカロリーが501kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

夕食「えびカツ・二色和え・糸コンのたらこ炒め・牛肉とエリンギの炒め煮・なすの味噌煮」とご飯が170gでカロリーが501kcal、塩分が1.9gとなっております。

 

世界一栄養がない野菜としてキュウリがギネスに認定されています。しかも他の野菜のビタミンCを壊す成分を含んでいます。ですが体を冷やす効果があるので日本では夏に好んで食べられます。

 

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