本日のお弁当配達メニュー
1月22日 昼食「さばの照り焼き・ちんげん菜のおひたし・れんこんの梅和え・白菜とミンチの中華炒め・ひじきサラダ」 夕食「ポークチャップ・なめこ山菜和え・野菜つみれ炊き合わせ・わかめとかまぼこの酢の物」
本日のお弁当配達メニュー(1月22日) 昼食「さばの照り焼き・ちんげん菜のおひたし・れんこんの梅和え・白菜とミンチの中華炒め・ひじきサラダ」とご飯が170gでカロリーが475...
1月21日 昼食「肉団子のきのあんかけ・さつま芋サラダ・和風ポトフ・青菜の磯辺和え」夕食「あじのごま風みそ焼き・小松菜と揚げの煮びたし・ふきのかか煮・鶏ごぼう・ゆず白和え」
本日のお弁当配達メニュー(1月21日) 昼食「肉団子のきのあんかけ・さつま芋サラダ・和風ポトフ・青菜の磯辺和え」とご飯が170gでカロリーが490kcal、塩分が1.6gとな...
1月20日 昼食「赤魚のしょうが煮・いんげん・ほうれん草の三色和え・肉野菜煮込み・ごぼうのごまよごし」 夕食「回鍋肉・バンバンジーサラダ・かぼちゃとじゃこの煮物・豆腐のかに風あんかけ」
本日のお弁当配達メニュー(1月20日) 昼食「赤魚のしょうが煮・いんげん・ほうれん草の三色和え・肉野菜煮込み・ごぼうのごまよごし」とご飯が170gでカロリーが423kcal、...
1月19日 昼食「煮込みハンバーグ・さつま揚げのみそ炒め・おふくろ煮・白菜のからしゆず和え」 夕食「さわらの西京焼き・そら豆ソテー・若竹煮・ハムと玉ねぎの玉子とじ・きのこのおひたし」
本日のお弁当配達メニュー(1月19日) 昼食「煮込みハンバーグ・さつま揚げのみそ炒め・おふくろ煮・白菜のからしゆず和え」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2....
1月18日 昼食「太刀魚の磯辺焼・ごぼうサラダ・プレーンオムレツ・さつま芋の肉じゃが風・こんにゃくの中華和え」 夕食「ビーフカレー・和風サラダ・福神漬け」
本日のお弁当配達メニュー(1月18日) 昼食「太刀魚の磯辺焼・ごぼうサラダ・プレーンオムレツ・さつま芋の肉じゃが風・こんにゃくの中華和え」とご飯が170gでカロリーが542k...
1月17日 昼食「豚肉のオイスター炒め・かに風味酢の物・豆腐五目揚げ煮・ほうれん草の菜種和え」 夕食「ぶりの照り焼き・キャベツのピリ辛漬け・ひじき煮・豚大根・梅春雨」
本日のお弁当配達メニュー(1月17日) 昼食「豚肉のオイスター炒め・かに風味酢の物・豆腐五目揚げ煮・ほうれん草の菜種和え」とご飯が170gでカロリーが479kcal、塩分が2...
1月16日 昼食「白身魚の幽庵焼き・花さつま・ツナマカロニサラダ・豚汁風煮・小松菜のかか和え」 夕食「チキンカツ・山菜煮・大根のえびあんかけ・野菜のクリーム煮・豆サラダ」
本日のお弁当配達メニュー(1月16日) 昼食「白身魚の幽庵焼き・花さつま・ツナマカロニサラダ・豚汁風煮・小松菜のかか和え」とご飯が170gでカロリーが530kcal、塩分が1...
1月15日 昼食「みそつくね・ピーマンソテー・信田巻き・野菜の山椒風味炒め・ほうれん草とハムのマリネ」 夕食「あじのスパイス焼き・ベジタブルソテー・春菊のおろし和え・なすのそぼろ煮・ふきの煮物」
本日のお弁当配達メニュー(1月15日) 昼食「みそつくね・ピーマンソテー・信田巻き・野菜の山椒風味炒め・ほうれん草とハムのマリネ」とご飯が170gでカロリーが496kcal、...
1月14日 昼食「豚キムチ・キャベツのレモン酢和え・大豆のコンソメ煮・青菜とかまぼこの和え物」 夕食「野菜入りふわふわ豆腐あんかけ・ビビンバほうれん草・きのこのすき焼き煮・たたきごぼう」
本日のお弁当配達メニュー(1月14日) 昼食「豚キムチ・キャベツのレモン酢和え・大豆のコンソメ煮・青菜とかまぼこの和え物」とご飯が170gでカロリーが419kcal、塩分が1...
1月13日 昼食「えびしゅうまい・小松菜のごま和え・田舎なす・麻婆豆腐・たけのこの土佐煮」 夕食「チキンステーキ・バジルポテト・スパゲティサラダ・三種根菜つみれの炊き合わせ・じゃこピーマン」
本日のお弁当配達メニュー(1月13日) 昼食「えびしゅうまい・小松菜のごま和え・田舎なす・麻婆豆腐・たけのこの土佐煮」とご飯が170gでカロリーが472kcal、塩分が1.5...
