4月16日 かにしゅうまい、和風おろしハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(4月16日)

昼食「かにしゅうまい・さくら漬け・だし巻き玉子・さつま芋の煮しめ・小松菜のナムル」とご飯が170gでカロリーが471kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「和風おろしハンバーグ・ベジタブルサラダ・白菜のしょうが和え・麻婆豆腐・ごまかぼちゃ」とご飯が170gでカロリーが452kcal、塩分が1.7gとなっております。

去年注文していた店長の車輪の小さな自転車がやっと届きました。ということで早速しまなみ海道を走ってみたのですがとてもしんどい！60キロほど走り首腕尻足と全身筋肉痛。なめてました。