1月6日 あじの唐揚げ甘酢あんかけ、ジューシーハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(1月6日)

昼食「あじの唐揚げ甘酢あんかけ・田舎なす・麻婆豆腐・たけのこの土佐煮」とご飯が170gでカロリーが484kcal、塩分が1.1gとなっております。

夕食「ジューシーハンバーグ・塩枝豆・ごぼうとれんこんの甘酢和え・大根のうま煮・春菊のナムル」とご飯が170gでカロリーが454kcal、塩分が1.5gとなっております。

小寒の初候は芹乃栄(せちすなわちさかう)。芹が生え始める頃。芹は春の七草のひとつで冷たい水辺で育ちます。一箇所から競り合って生えていることから芹(セリ)という名前になったそうです。