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10月17日 海鮮八宝菜、鶏肉とキャベツのみそ炒め

2020-10-17

本日のお弁当配達メニュー(10月17日)

 

昼食「海鮮八宝菜・ぜんまいとちくわの煮物・大根炊き・ちんげん菜ときのこのソテー」とご飯が170gでカロリーが376kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

夕食「鶏肉とキャベツのみそ炒め・にら玉あんかけ・かぼちゃのそぼろ煮・おくらのごま和え」とご飯が170gでカロリーが465kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

草野球に平凡なフライなどありません。素人にとってフライの処理ほど難しいものはありません。たいてい両手を万歳してあれよあれよという間に落球。打った打者はランニングホームランです。

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