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10月2日 牛肉とほうれん草の炒め物、白身魚のトマト煮

2020-10-02

本日のお弁当配達メニュー(10月2日)

 

昼食「牛肉とほうれん草の炒め物・大根のあんかけ・豆腐と野菜の含め煮・おくらの梅和え」とご飯が170gでカロリーが428kcal、塩分が1.0gとなっております。

 

夕食「白身魚のトマト煮・ベジタブルサラダ・一夜漬け(白菜・昆布)・じゃがいもと鶏肉の炭火焼風炒め・ひじきとさつま揚げの煮物」とご飯が170gでカロリーが401kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

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