9月27日 あじの梅煮、チキンオムレツ

本日のお弁当配達メニュー(9月27日)

昼食「あじの梅煮・キャベツの塩炒め・ちんげん菜とかにかまの和え物・豚ひき肉とたけのこと厚揚げの煮物・しゅうまい」とご飯が170gでカロリーが455kcal、塩分が1.7gとなっております。

夕食「チキンオムレツ・そら豆ソテー・ほうれん草のナムル・じゃがいものうま煮・焼きそば」とご飯が170gでカロリーが428kcal、塩分が1.8gとなっております。

北海道の釣具屋では普通に金属バットが売られています。サーモンバットや魚たたき棒と呼び、釣った鮭の頭をそれでゴン！と叩いてしめるそうです…。さすが北海道スケールが違いますね。