7月17日 チキンオムレツ、あじの梅煮

本日のお弁当配達メニュー(7月17日)

昼食「チキンオムレツ・そら豆ソテー・ほうれん草のナムル・じゃが芋のうま煮・焼きそば」とご飯が170gでカロリーが428kcal、塩分が1.8gとなっております。

夕食「あじの梅煮・キャベツの塩炒め・ちんげん菜とかにかまの和え物・豚ひき肉とたけのこと厚揚げの煮物・しゅうまい」とご飯が170gでカロリーが455kcal、塩分が1.7gとなっております。

今日から小暑の末候、鷹乃学習(たかすなわちわざをならう)です。五・六月に孵化した雛が巣立ちの準備をする頃。 独り立ちができるよう、飛び方や獲物の捕り方を、一から学ぶ時季です。