今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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7月5日 肉団子の酢豚風、さわらの利休煮

2020-07-05

本日のお弁当配達メニュー(7月5日)

 

昼食「肉団子の酢豚風・いんげんのかか和え・煮合せ(厚揚げ・にんじん・ふき)・昆布の佃煮」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2.1gとなっております。

 

夕食「さわらの利休煮・青菜の彩り和え・季節のしゅうまい(枝豆)・親子煮・うずら豆」とご飯が170gでカロリーが523kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

プロ棋士の対局はNHKの早指しくらいしか観る機会がありませんでしたが最近はネットで生中継しています。早指しは難解ですが一手に何分もかかる対局は素人にも考える時間があり面白いです。

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