6月5日 あじのスパイス焼き、ジューシーハンバーグ

本日のお弁当配達メニュー(6月5日)

昼食「あじのスパイス焼き・小松菜のごま和え・田舎なす・麻婆豆腐・たけのこの土佐煮」とご飯が170gでカロリーが456kcal、塩分が1.2gとなっております。

夕食「ジューシーハンバーグ・バジルポテト・スパゲティサラダ・三種根菜つみれの炊き合わせ・じゃこピーマン」とご飯が170gでカロリーが569kcal、塩分が2.0gとなっております。

今日は二十四節気の芒種(ぼうしゅ)。芒（のぎ）のある穀物や稲や麦など穂の出る穀物の種をまく季節ということから芒種と言われていますが、実際の種まきは、これよりも早い時季に行います。