3月6日 白身魚の蒲焼、牛肉のみそしょうが煮

本日のお弁当配達メニュー(3月6日)

昼食「白身魚の蒲焼・カリフラワーの甘酢和え・肉詰めしいたけ・じゃが芋の鳴門煮・小松菜の錦和え」とご飯が170gでカロリーが407kcal、塩分が1.5gとなっております。

夕食「牛肉のみそしょうが煮・コーンとツナのサラダ・筑前煮・ほうれん草のしそひじき和え」とご飯が170gでカロリーが489kcal、塩分が1.3gとなっております。

啓蟄の初候は、蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)。土中で冬眠をしていた虫たちが暖かい春の日差しの下に出てき始める頃。虫といいますが冬眠から目覚め始めるすべての生物を表しています。