12月11日 地物

本日のお弁当配達メニュー(12月11日)

昼食「冷しゃぶ風・キャベツのピリ辛漬け・野菜のクリーム煮・ゆずドレサラダ」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が1.1gとなっております。

夕食「さわらの幽庵焼き・ヤングコーンソテー・鶏大豆・豆腐しんじょの炊き合わせ・ひじきの梅和え」とご飯が170gでカロリーが495kcal、塩分が2.6gとなっております。

近所の鮮魚コーナーで地物100g当りの値段。豆アジ68円 チヌ98円 真アジ138円 小鯛168円 アコウ258円 メバル350円 しょうさいふぐ(ナゴヤ)450円でした。アコウよりメバルが高いんですね。

今治市・西条市の高齢者向け弁当配達サービス まごころ弁当