今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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11月28日 スキーの準備

2019-11-28

本日のお弁当配達メニュー(11月28日)

 

昼食「鮭大根・ふきと油揚げの炒り煮・じゃが芋のナポリタン風・青菜のおひたし」とご飯が170gでカロリーが470kcal、塩分が1.4gとなっております。

 

夕食「照り焼きつくね・きのこソテー・マカロニサラダ・豚肉入り五目きんぴら・二色和え」とご飯が170gでカロリーが598kcal、塩分が2.2gとなっております。

 

店長スキーの準備を始めました。板の滑走面にアイロンでロウを溶かし塗り広げ冷めたら剥がすを何十回も繰り返します。大変な作業ですが繰り返すと板がツヤツヤになってきてよく滑るんです。

 

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