今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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11月7日 クロスワード

2019-11-07

本日のお弁当配達メニュー(11月7日)

 

昼食「ビーフカレー・和風サラダ・福神漬け」とご飯が170gでカロリーが458kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

夕食「太刀魚の磯辺焼き・ごぼうサラダ・ちんげん菜のソテー・さつま芋の肉じゃが風・こんにゃくの中華和え」とご飯が170gでカロリーが522kcal、塩分が1.8gとなっております。

 

調理の青野です。私の脳活アイテムはクロスワード。知識のひき出しを1つずつ開き、時にはスマホの力を借りて又知識を増やしていく。完成時の達成感がたまりません。皆様もお試し下さい。

 

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