今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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11月2日 断捨離

2019-11-02

本日のお弁当配達メニュー(11月2日)

 

昼食「チキンステーキ・バジルポテト・スパゲティサラダ・三種根菜つみれの炊き合わせ・じゃこピーマン」とご飯が170gでカロリーが566kcal、塩分が2.2gとなっております。

 

夕食「えびしゅうまい・小松菜のごま和え・田舎なす・麻婆豆腐・こんにゃくの辛味炒め」とご飯が170gでカロリーが481kcal、塩分が1.8gとなっております。

 

調理の竹田です。目下の課題は断捨離。幾度か頓挫。衣替えの今また思う。年齢的に必須事項だ。物は増やさない思い出に浸らない。公言して追い風なるか?こつこつとゴールを目指したい。

 

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