今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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10月22日 50オーバー

2019-10-22

本日のお弁当配達メニュー(10月22日)

 

昼食「太刀魚のバジル焼き・コールスローサラダ・しゅうまい・豚肉とたけのこの炒め煮・ほうれん草のナムル」とご飯が170gでカロリーが591kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

夕食「鶏肉のチリソース炒め・フルーツみつ豆・れんこん肉詰めフライ・小松菜の磯和え」とご飯が170gでカロリーが481kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

店長釣りで沖に出る時は船でなくサップという道具なので濡れます。寒くなり熱意が下がってきましたが今年まだ50オーバーの鯛を釣っていません。沖に出るとしてもあと数回、釣れますように!

 

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