今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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7月30日 梅雨明け

2019-07-30

本日のお弁当配達メニュー(7月30日)

 

昼食「鶏むね肉とじゃがいものバジルソテー・ほうれん草の三色和え・なすのおろし煮・こんにゃくきんぴら」とご飯が170gでカロリーが483kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

夕食「かれいのみぞれ煮・おくらのかか和え・四色豆腐・豚肉のオイスター炒め・ちんげん菜と干しえびの塩炒め」とご飯が170gでカロリーが439kcal、塩分が1.2gとなっております。

 

梅雨明け翌日満を持して沖へ。1日中容赦なく照り付ける太陽。おでこまで真っ赤っかにして釣果はチヌ1匹。思い返すと店長6月6日を最後に鯛を釣っていませんが必ずや大鯛をしとめます。

 

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