9月18日 玄鳥去(つばめさる)

本日のお弁当配達メニュー(9月18日)

昼食「さばのカレー煮・にんじんマリネ・ポテトサラダ・高野の炊き合せ・ちんげん菜と干しえびの塩炒め」とご飯が170gでカロリーが567kcal、塩分が2.8gとなっております。

夕食「栗かぼちゃコロッケ・いんげん・野菜の三杯酢・豚肉の炒め煮・マーボーちくわ」とご飯が170gでカロリーが493kcal、塩分が0.8gとなっております。

今日から白露の末候、玄鳥去(つばめさる)。夏元気に飛び回っていたツバメがマレーシアやフィリピンに帰るころ。何千キロという距離ですがこの夏生まれた幼鳥も敵に見つからないよう単独で渡ります。

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