今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(7月14日)

2017-07-14

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(7月14日)

 

昼食「チキンときのこのトマト煮込み・バジルポテト・けんちん煮・ほうれん草の辛子和え」とご飯が170gでカロリーが443kcal、塩分が1.0gとなっております。

 

夕食「ほっけの照焼き・ふきの煮物・いんげんと竹輪の和え物・野菜の甘酢炒め・ごぼうとベーコンのソテー」とご飯が170gでカロリーが406kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

店長、11月末の大阪マラソンに向けジョギングを始めました。冬は毎週スキーで体を休ませられないため、夏の休日はぐうたらしていたのですが今年はそうもいきません。自分のペースで頑張ります!

 

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