今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(7月25日)

2016-07-25

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(7月25日)

 

昼食「太刀魚の照焼き・白菜の生姜和え・三角いなり・鶏ごぼう・ほうれん草とハムのマリネ」とご飯が170gでカロリーが570kcal、塩分が2.3gとなっております。

 

夕食「韓国風焼肉炒め・大根煮・マッシュサラダ・マーボーナス・チンゲン菜の辛子和え」とご飯が170gでカロリーが497kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

11月の福知山マラソンにエントリーしました。去年の大阪と違い厳しい時間制限があり37.5kmの関門が5時間で閉鎖されます。店長の最高は5時間7分なので…う~ん、無理なような気がしてきました。

 

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