今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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今治市・西条市 お弁当配達メニュー(2月10日)

2016-02-10

今治市・西条市 お弁当配達メニュー(2月10日)

 

昼食「サワラの磯辺焼き・スパソテー・ほうれん草のナムル・おふくろ煮・たたきごぼう」とご飯が170gでカロリーが461kcal、塩分が2.2gとなっております。

 

夕食「肉団子の酢豚風・インゲンソテー・はんぺんの玉子とじ・野菜ソテー・バジルサラダ」とご飯が170gでカロリーが438kcal、塩分が2.3gとなっております。

 

先日今治市民会館で防災士の認証式に出席してきました。防災士と書かれた帽子とベストを頂き、久しぶりに身が引き締まった思いです。資格取得で終わりではなく今後も自己研鑽に励もうと思います。

 

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