本日のお弁当の献立(9月29日)

本日のお弁当の献立(9月29日)

昼食「白身魚の幽庵焼き・ほうれん草のお浸し・なすの浸し・野菜の山椒風味炒め・ミモザサラダ」とご飯が170gでカロリーが411kcal、塩分が1.6gとなっております。

夕食「豚肉とえのきのトマトソース炒め・青菜と蒲鉾の和え物・さつま芋の肉じゃが風・なめこ山菜」とご飯が170gでカロリーが472kcal、塩分が1.3gとなっております。

風呂の栓を抜くと最後に渦を巻きますがいつも左巻きです。洗面所も台所も同じ。今近づいている台風も竜巻も左巻き。これは地球の自転の為で北半球でこうなります。南半球では…右に渦を巻きます。

今治市と西条市に配達します 高齢者向けお弁当配達サービス まごころ弁当