今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本日のお弁当の献立(9月13日)

2015-09-13

本日のお弁当の献立(9月13日)

 

昼食「白身魚のバジル焼き・春菊のナムル・三杯酢和え・牛肉と根菜の煮物・ニラとあさりの玉子とじ」とご飯が170gでカロリーが462kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

夕食「鶏ごぼう・柚子白和え・青菜のピーナッツ和え・野菜ソテー・春雨サラダ」とご飯が170gでカロリーが424kcal、塩分が2.2gとなっております。

 

今日から白露の次候、鶺鴒鳴(せきれいなく)です。セキレイは水辺を好むので街中では見かけませんが、今治や西条でも田んぼでよくハクセキレイを見かけます。白黒のスズメくらいの大きさの鳥です。

 

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