今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本日のお弁当の献立(9月14日)

2014-09-14

2014-09-14 07.35.05+本日のお弁当の献立(9月14日)

夕食「サバの塩焼き・インゲンソテー・里芋巾着・ヘルシーチンジャオ・ハムとキャベツのマリネ」とご飯が170gでカロリーが533kcal、塩分が2.4gとなっております。

店長は度々登山に出かけますが、山での食事は軽くて高カロリーを心がけています。朝はインスタントラーメン、昼はスナック菓子、夜は干し飯を水で戻します。酷い食事ですが山で食べると美味しいです。

 

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