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本日のお弁当の献立(9月6日)

2014-09-06

2014-09-06 07.37.31+本日のお弁当の献立(9月6日)

夕食「サバの生姜煮・うぐいす豆・ひじき煮・牛肉と大根の甘辛煮・菜の花のごま和え」とご飯が170gでカロリーが572kcal、塩分が4.2gとなっております。

今日9月6日の愛媛の日の出の時刻は5時46分。最近目が覚めても外が暗く夜を長く感じます。実際には冬の方が夜は長いのですが、夏から急に夜が長くなるので秋に夜長を感じるのだそうです。

 

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