今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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本気のロードバイクの選手

2022-08-19

本日のお弁当配達メニュー(8月19日)

 

昼食「太刀魚のバジル焼き・いんげんのおかか和え・ほうれん草の菜種和え・おふくろ煮・枝豆とかにかまの煮物」とご飯が170gでカロリーが498kcal、塩分が1.7gとなっております。

 

夕食「肉豆腐・ハムとキャベツのマリネ・黒豆がんも・りんごのシロップ漬け」とご飯が170gでカロリーが466kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

しまなみを走るような本気のロードバイクの選手はすね毛を剃っています。空気抵抗が7%も低減するそう。一流選手が同じ40キロの距離を約1時間でゴールする時点での差は79秒も発生します。

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