今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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魚たちの引越し

2022-07-30

本日のお弁当配達メニュー(7月30日)

 

昼食「白身魚の幽庵焼き・にんじん煮・じゃが芋麻婆炒め・きのこのすき焼き煮・ほうれん草のしらす和え」とご飯が170gでカロリーが420kcal、塩分が2.0gとなっております。

 

夕食「ロールキャベツ・からし菜のごま炒め・かぼちゃのそぼろ煮・ちんげん菜ときのこのソテー」とご飯が170gでカロリーが439kcal、塩分が1.6gとなっております。

 

先日タイにアコウにコチと大西の海でたくさん釣れたので気を良くして翌日も海に行ってみると何も釣れません。どうやら魚たちは引越してしまったようです。でもこれがあるから釣りは楽しいです。

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