NHKのど自慢

本日のお弁当配達メニュー(4月17日)

昼食「グリルチキン・スパソテー・ひじきサラダ・姫高野の炊き合わせ・さくら漬け」とご飯が170gでカロリーが479kcal、塩分が2.2gとなっております。

夕食「中華オムレツ・塩枝豆・ごぼうとれんこんの甘酢和え・さつま芋の肉じゃが風・ちんげん菜のソテー」とご飯が170gでカロリーが441kcal、塩分が1.4gとなっております。

7月10日の日曜日NHKのど自慢が今治であるそうです。若い頃は興味ありませんでしたが中年になってこの番組の魅力がわかってきました。歌が得意な方、好きな方、挑戦してみてはどうでしょう？