今治市・西条市の高齢者向け配食弁当/宅配弁当サービス

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地始凍(ちはじめてこおる)

2021-11-12

本日のお弁当配達メニュー(11月12日)

 

昼食「あらびき肉団子・ふきの煮物・白菜のレモン酢和え・中華うま煮炒め・大根のかに風味あんかけ」とご飯が170gでカロリーが421kcal、塩分が1.3gとなっております。

 

夕食「さわらの照り焼き・カリフラワーの甘酢和え・小松菜の炒り菜・鶏じゃが・麻婆竹輪」とご飯が170gでカロリーが453kcal、塩分が1.5gとなっております。

 

立冬の次候は、地始凍(ちはじめてこおる)。冬の冷気のなかで大地が凍りはじめる頃。朝は霜が降り、場所によっては霜柱がみられるところもあります。夜は冷え込みがいっそう厳しくなってきます。

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